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夏疲れに要注意!
2022年08月24日
こんにちは。事務員EDAです。
まだまだ残暑が厳しい日が続いていますが、皆さん体調崩されていないでしょうか?
今週に入り幼稚園・小学校の子供たちが登園、登校している姿を見かけます。
「いやーー、行きたくない!!!」と泣き叫んでいる幼稚園児を見て「わかるよ~。気持ちわかるよぉ~がんばれ~」と思いながら自分の子を保育園に連れていくEDAです。。。
(うちの子は保育園に行き始めの1年間、ほぼ毎日泣き叫ばれました。断固として保育園に行か
ない日もあったり…。心が折れる毎日でした・・・世の働くママさんパパさん頑張りましょう!)
話がそれましたが、
長い休みの後に学校や仕事に行きたくないなぁ~。と憂鬱になった経験、皆さんにもあるんじゃないかと思います。
メンタルの不調もそうですが、夏の暑さやお休み中の暴飲暴食(私だけ?)、生活の乱れなどの変化で体も悲鳴を上げている方もいるんじゃないでしょうか。
皆さん、睡眠をたっぷりとって、水分補給も忘れずに。栄養のあるものを食べて、この残暑を乗り切りましょう!!